1. ЕРЕВ ШАБАТ, 7 АВА

💦 Дозволено приймати душ з гарячою водою та милом на честь Шабату.
✂️ Можна підстригати нігті.
🧂 Щоб визначити смак страви для Шабату і скільки спецій додати, дозволено скуштувати м’ясну страву, не ковтаючи.

2. ШАБАТ, 8 АВА (переддень Тіша бе-Ав)

🍱 Трапеза:
У переддень Тіша бе-Ав, навіть якщо це будній день, прийнято влаштовувати трапезу зі спеціальними стравами. Це стосується і шабатньої трапези.
🍷🥘 Під час сеуда hамафсекет (остання трапеза перед постом), яку їдять вдень, навіть якщо це Шабат, прийнято збільшити кількість їжі. Можна їсти м’ясо і пити вино. Можна приготувати «царську трапезу» — розкішнішу за всі інші.
❌ Не їдять традиційні яйця з попелом.
❌ Не сідають на низькі стільці.
📖 Після трапези читають Біркат Амазон з зимуном.

📘 Вивчення Тори:
Після хацот (полудня) дозволено вивчати лише ті теми, які дозволені у Тіша бе-Ав.
📚 Намагайтеся завершити щоденне вивчення (Хітас, Рамбам) до хацот. Якщо не встигли — можна завершити до шкії (заходу сонця).
🍻 Регулярні публічні заняття та фарбренгени дозволені.

⛔ Заборони та особливості:
❌ У цей Шабат не гуляють для задоволення.
⏰ Мінху моляться раніше звичайного, щоб залишити час для сеуда hамафсекет.
📖 Під час Мінхи пропускають «Цідкасеха Цедек».
❌ Ребе не видавав чіткої вказівки щодо читання Піркей Авот після Мінхи цього Шабату. Прийнято утримуватись від його читання.

💊 Інші вказівки:
Таблетки для полегшення посту можна приймати, якщо їх змішати з їжею перед Шабатом і з’їсти до початку посту, намагаючись не говорити, що це для підготовки до посту.
🌯 На відміну від звичайних правил сеуда hамафсекет, у Шабат не потрібно заздалегідь оголошувати намір їсти або пити після трапези. Можна їсти і пити до заходу сонця незалежно від наміру.
‼️ Їжу та напої слід припинити вживати до заходу сонця (шкії). Заборони Тіша бе-Ав (їсти, пити, мити руки) починають діяти з заходу сонця, а не з настання ночі.
‼️ Шкіряну взуття не знімають до закінчення Шабату.
‼️ Не сідають на низькі табурети до завершення Шабату.
‼️ Не готують і не розкладають Кінот, не носять не-шкіряне взуття до завершення Шабату.
👔 Шабатній одяг залишають на собі до повернення додому після читання Ейха.
📖 Якщо забули прочитати Біркат Амазон до настання ночі — можна зробити це пізніше.
💦 Майїм ахаронім (останнє миття рук) проводиться як завжди.

3. МОЦЕЙ ШАБАТ, 9 АВА — Тіша бе-Ав (піст)

🙏🏻 Основна мета:
Пробудження серця до шляху тшуви (покаяння).

⛔ Заборони:
❌ Заборонено їсти й пити навіть у найменшій кількості.
❌ Заборонено мити тіло (як холодною, так і гарячою водою).
❌ Заборонено полоскати рот.
❌ Заборонено наносити олії, креми, гелі, бальзами з метою насолоди.
❌ Заборонено користуватися парфумами, косметикою, навіть у формі пудри.
🚬 Куріння не заборонене, але краще утриматися; якщо курять — тільки на самоті, вдома і після полудня (хацот).

👍 Дозволено:
— Використовувати мазі для очищення від бруду чи поту.
— Користуватися дезодорантами без запаху.
— Використовувати засоби від комах, сонцезахисні креми, дезінфікуючі та лікувальні мазі.

💧 Омовіння рук:
🤏 Вранці нетілат ядаїм — лише до суглобів пальців.
👁️ Після майже повного висихання рук можна обережно протерти очі.
🧽 Дозволено змочити мочалку (або використати сухі одноразові серветки), заздалегідь підготовлені для витирання обличчя, рук або ніг. Якщо мочалка/серветки надто вологі — використовувати не можна.
🧼 Жінка, яка робить хефсек тагара опівдні Тіша бе-Ав, має обмити тільки таз і ділянку між стегнами теплою водою.

Хто звільнений від посту:
👶🏻 Діти.
🤰🏻 Вагітні та ті, що годують грудьми — постять, але у разі загрози здоров’ю можуть їсти і пити стільки, скільки потрібно.
🤱🏻 Жінки протягом 7 днів після пологів або якщо ще ослаблені — звільнені.
😷🤒🤧 Хворі, навіть без загрози життю, можуть їсти і пити для підтримки організму.

Правила для звільнених від посту:
🌯 Вони повинні їсти тільки стільки, скільки необхідно для підтримки здоров’я — без надмірностей.
🍺🕯️ Перед їжею або питтям обов’язково слід зробити Авдалу.
‼️ Жінка, яка не поститься, може попросити чоловіка зробити Авдалу для неї, навіть якщо він сам поститься.
🧒🏻 Після Авдали келих дають випити дитині, яка досягла віку хінух.
‼️ Якщо такої дитини нема — дозволено з’їсти трохи їжі без Авдали.

Особливості Авдали:
‼️ Чоловік, який робить Авдалу для жінки, що не поститься, повинен мати намір виконати цю мітцву і дати випити вино хлопчику (навіть якщо він уже старший, але ще не поститься).

Підсумок:
🙏🏻 Дотримання законів і звичаїв Трьох тижнів, Шабату перед Тіша бе-Ав і самого посту — це найважливіший духовний шлях до розкаяння, відновлення та надії.