Думаєте, що читаєте Telegram-канали, щоб «бути в курсі» й контролювати ситуацію? Ні. Ви заходите туди по дозу кортизолу.
Ваша тривога — найходовіший товар. Спокійною людиною неможливо керувати, їй нічого не продаси. А налякана готова на все.
Ось 3 факти про те, як новинна стрічка краде ваше життя:
1️⃣ Голка «моніторингу».
За ці роки в нас виробився рефлекс: кожні 15 хвилин перевіряти новини (особливо в українців).
Факт: це не поінформованість, це невроз. Ви не можете вплинути на геополітику, гортаючи стрічку о 2-й ночі. Зате ви спалюєте ресурс, який могли б витратити на родину, саморозвиток або роботу. Ви «моніторите» чужу гру замість того, щоб грати у свою.
2️⃣ Синдром відкладеного життя.
Новини постійно кричать: «Зараз не час! Небезпечно! Криза!»
Факт: ми заморозили свої мрії. «Ось закінчиться все — тоді народжу/відкрию бізнес/збудую дім». Ви чекаєте ідеального моменту, а життя минає в режимі «Пауза». Новинам вигідно тримати вас у ступорі очікування, щоб ви не ставили зайвих запитань.
3️⃣ Торгівля страхом.
Зверніть увагу: хороші новини не набирають переглядів.
Факт: алгоритми свідомо розганяють «зраду» і паніку. Чим вам страшніше, тим більше ви клікаєте, і тим дорожчою стає реклама, яку вам покажуть між зведеннями про катастрофи. Ваша панічна атака — чиясь монетизація.
Перестаньте бути глядачами в театрі абсурду. Вимкніть цей шум.
Ваша реальність — це те, що ви робите власними руками, а не те, що пишуть у пабліках.
Це те, на що ви справді можете вплинути.
Дотримуйтесь інформаційної гігієни.
Інформаційна чистота — форма турботи про себе.
Бережіть себе. Бережіть свій внутрішній простір. Не дозволяйте страху керувати вашим життям!