Сторінка психолога:Ми не можемо змінити свій минулий досвід.
Новини
Скільки б разів ми не поверталися подумки назад — в дитинство, у стосунки, в моменти вибору — там усе вже сталося.Ми не можемо переписати ті слова, які були сказані, чи повернути ті можливості, які не використали.Але є дещо, що належить нам повністю — наші очікування.Те, як ми дивимося вперед. Те, чого ми чекаємо від себе, від інших, від життя.І саме тут, у моменті тепер, ми можемо зробити вибір:— чекати неможливого й знову розчаровуватись,— чи формувати очікування, які справді підтримують і живлять.Очікування, засновані не на страхах чи болю минулого, а на наших реальних потребах, ресурсах і мріях.Це непросто — вчитися чекати по-новому.Але це можливо.І кожен крок у цьому напрямку — вже про турботу. Про дорослість. Про любов до себе.InstitutPsihoterapiiResurs